高效能人士七个习惯的简要定义与架构图 习惯一：积极主动 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，...

模糊：人生是一场消除模糊的比赛 领先的群体都有意无意地做着同一件事：消除认知、情绪和行动上的模糊。消除模糊需要主动反本能，所以这必...

在确定谁是杰出人物时，理想的情况是运用某些客观的测量标准，将最杰出的人物和其他人区分开来。 有的行业或领域并不存在以规则为依据的一...

中国过去30年的社会发展，从认知优势的构建角度看，大概有三个阶段： 第一个阶段：知识数量构建认知优势  这个阶段大概是从20世纪9...

为什么大多数人的学习层次上不去？ 很多情况下，不是我们不够努力，不是我们不够聪明，而是我们的努力有一个重大的误区。我们一直把时间花...

什么是知识？ 只有能够改变你行动的信息才是知识。 只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方...

什么才算深度认知？ 至少有以下三方面的差别： 1.从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析...

我们一生就需要学习三个级别的课程： （1）公共基础课：执行能力； （2）专业必修课：专业能力； （3）通用必修课：结构能力。 所谓...

心理表征是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 ...

刻意练习使用的行业 一些活动，比如古典音乐演奏、数学、芭蕾等，必须得采用高度发展的、被人们广泛接受的训练方法。如果某人谨慎勤奋地遵...

长时记忆：刻意练习的本质 刻意练习的本质：艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆...

一万小时定律的定义 畅销书《异类》作者格拉德威尔告诉你：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力...

元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。 一...

成为杰出人物的路线图 第一阶段：产生兴趣 在第一个阶段，大人以一种好玩儿的方式向孩子介绍他们最终从事的领域或行业。 在这个阶段，那...

刻意练习的本质：艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与...

证据表明，大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。