随笔|铁眼书吧

【刻意练习】如何保持积极的学习动机

有目的的练习是一项艰巨的任务。它难以坚持下去，即使你仍然在坚持练习，比如，你还是经常去健身房，或者你每个星期依然花很多时间练习弹吉...

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04月20日随笔518评论

【临界知识】在海量信息即时获取时代，我们拼什么？

中国过去30年的社会发展，从认知优势的构建角度看，大概有三个阶段：第一个阶段：知识数量构建认知优势这个阶段大概是从20世纪9...

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04月20日随笔202评论

【临界知识】为什么大多数人的学习层次上不去？

为什么大多数人的学习层次上不去？很多情况下，不是我们不够努力，不是我们不够聪明，而是我们的努力有一个重大的误区。我们一直把时间花...

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04月20日随笔420评论

【临界知识】跳出“低水平勤奋陷阱”

为什么我们很多人读了很多书，也没有发现和掌握临界知识呢？在我看来，一个很可能的原因是：我们的读书方法有问题。从上学开...

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04月20日随笔320评论

【临界知识】什么是临界知识

什么是知识？只有能够改变你行动的信息才是知识。只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方...

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04月20日随笔728评论

【临界知识】如何提升认知深度？

什么才算深度认知？至少有以下三方面的差别： 1.从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析...

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04月20日随笔254评论

【临界知识】到底哪些知识值得学？

我们一生就需要学习三个级别的课程：（1）公共基础课：执行能力；（2）专业必修课：专业能力；（3）通用必修课：结构能力。所谓...

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04月20日随笔250评论

【刻意练习】心理表征是什么

心理表征是什么？心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 ...

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04月20日随笔643评论

【刻意练习】什么是刻意练习？

刻意练习使用的行业一些活动，比如古典音乐演奏、数学、芭蕾等，必须得采用高度发展的、被人们广泛接受的训练方法。如果某人谨慎勤奋地遵...

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04月20日随笔377评论

【刻意练习】带着目的去学习

为什么要进行有目的的练习？所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。一旦某个人的表...

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04月20日随笔2611

【刻意练习】长时记忆：刻意练习的本质

长时记忆：刻意练习的本质刻意练习的本质：艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆...

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04月20日随笔164评论

【刻意练习】一万小时理论

一万小时定律的定义畅销书《异类》作者格拉德威尔告诉你：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力...

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04月20日随笔2691

【临界知识】学习临界知识需要具备的两个心态

底层心态之一：绿灯思维什么是习惯性防卫？这是一种非常常见的心理学现象。当我们感觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们...

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04月20日随笔2551

自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手-认知觉醒

元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。一...

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04月01日随笔631评论

【刻意练习】成为杰出人物的路线图

成为杰出人物的路线图第一阶段：产生兴趣在第一个阶段，大人以一种好玩儿的方式向孩子介绍他们最终从事的领域或行业。在这个阶段，那...

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03月30日随笔313评论

长时记忆_刻意练习

刻意练习的本质：艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与...

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03月25日随笔215评论

大脑的适应能力_刻意练习

证据表明，大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。

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03月25日随笔277评论

博多·舍费尔

2001年，博多·舍费尔创立了“我们未来的孩子”基金———用于激励孩子与年轻人在竞争激烈的社会中打造一个属于自己个人的未...

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03月12日随笔321评论

【刻意练习】如何保持积极的学习动机

【临界知识】在海量信息即时获取时代，我们拼什么？

【临界知识】为什么大多数人的学习层次上不去？

【临界知识】跳出“低水平勤奋陷阱”

【临界知识】什么是临界知识

【临界知识】如何提升认知深度？

【临界知识】到底哪些知识值得学？

【刻意练习】心理表征是什么

【刻意练习】什么是刻意练习？

【刻意练习】带着目的去学习

【刻意练习】长时记忆：刻意练习的本质

【刻意练习】一万小时理论

【临界知识】学习临界知识需要具备的两个心态

自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手-认知觉醒

【刻意练习】成为杰出人物的路线图

长时记忆_刻意练习

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