26/04 星期一 晴
今天是王易洋出生的第33天。从今天开始，我把写作的时间调整到了清晨。昨天夜里归家基本到了11点。
刚打开门，桌上放着老太做好的饭菜，已经凉了，我没有吃。
妻从房间出来，温柔的跟我说，我给你接水洗脚吧？
妻对我好的时候，我总有点不好意思，会婉拒。但这次我没有，说了句好啊。随手开始带开电脑准备整理资料。
不一会妻打好了水，端到我脚跟前，并告诉我这是硫磺皂泡过的水。
我已经打开电脑，并没有在意她放在脚跟前的水。
随后，妻从橱柜里拿出一瓶碘伏，告诉我：听别人说，加碘伏洗脚可以去脚气，不知道管用不管用。
我心里一阵触动。停下手里的电脑，赶紧拖鞋，脱袜，将脚放进了水里，温暖流遍全身。
我疑惑的问妻，这法子管用吗？她一边往盆里加碘伏，一边轻声的说，哪谁知道呢，试试呗！
将脚放在水里以后，我继续开始摆弄电脑。
一会儿，妻又从橱柜里拿出一瓶东西，说我今天买了盐酸喷雾剂，每天晚上往鞋里喷几下，早上干了就可以杀菌了。
我又停下来了。内心从触动变成了感动。眼前的妻变得是那么可爱。
反思：
脚气为什么那么难治？
我认为脚气之所以难治，并不在于脚气本身。从个人卫生角度来说，脚气的根源是大脑的问题。周岭在认知觉醒里提到，大脑总喜欢做低耗能的事情，比如对于写一篇反思日记来说，收集整理知识资料来的更容易，所以我整理了50篇思维逻辑的知识笔记，却没有写一篇关于思维的文章。对于将书籍整理归类贴标签的工作来说，把图书室的桌椅摆整齐来说更容易，所以宁可出力把桌椅摆整齐，却不愿动脑来整理书架。
所以，更多的时候，我们只是在问题的浅层打转，而没有直面问题的实质。大脑对高耗能的思维工作有种天然的排斥，更愿意选择低耗能的享乐安逸工作。
脚气之所以难治，就是对于要处于长时间保持个人卫生这件事上，我选择了更安逸的做法，洗脚不认真，认为自己本身就是大汗脚，根本无法改变，用这种思维逻辑来应对。
脚气应该怎么治疗？
妻对我的好，让我突然停下来了一切，开始进行反思。妻的三步走战略，倒硫磺皂水是第一次提醒我，放碘伏是第二次提醒我，给我买盐酸喷雾剂是第三次提醒我，这三步让我对这件事从混沌状态达到了觉醒状态，内心的感动就是觉醒的标志。我知道这三步只能做到治标的效果，要想根治脚气，必须治本，而本就是认知觉醒后的反本能，走出生活的舒适区。这里要提到一本书，卫蓝的反本能。（因为时间关系，此篇反思日记未完，需要继续就此问题盘脑。）
