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《笑傲江湖》的大教主任我行说过一句话，“有人就有江湖，人，就是江湖。”初觉是谬误，仔细品来感触很深。人从来就不是作为一个单独的个体而存在的，存在就需要群体。
人都生活在社会中，并且扮演着不同的角色。社会的发展决定着人与人的接触频率，古有“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，而今却是每天都在和陌生人匆匆擦肩。人与人之间接触的增加使相互的了解变得不可缺少。如何才能了解别人呢，如何才能洞悉别人的内心世界呢？
古语说：“路遥知马力，日久见人心”，以前“观友需待七年期”的格言，如今显然有些滞后。洞悉人心有没有更快捷、更实用的具体方法呢？作为一门独立学科，心理学的发展与完善让人最神秘的内心日渐水落石出：人的内心秘密无法不向外释放信息，人的姿态、嗜好、习惯等各种意识与行为无时无刻不在显露着内心的信息语言。遗憾的是我们总是对其视而不见，熟视无睹。
在心理学里，一个点往往可以洞悉一个人的“全部”。本书通过人的长相、衣服、饮食、姿态、谈话、态度、习惯、做事等方面的一个具体行为来窥视其内心秘密。当然，人的内心是十分复杂的。因为每个人都有其特殊的心理，而且每个人的内心也不是一成不变的。人生本就是一个认识和改变的过程，对一个人的洞悉也不能一劳永逸。本书的优势就是帮助你从多个方面来洞悉人心，给你的判断提供多种参考。
从道德角度看，洞悉别人内心世界总是难以避免窥视别人隐私之嫌。然而，洞悉本身只是一个中性词，洞悉者的洞悉目的才有褒贬之分。
在时间被繁忙的工作与生活填充得有些外溢的今天，洞悉别人内心世界可以提高人与人沟通的效率和质量。同时，也可以使自己与家人、朋友、同事相处更和谐。
本书以“以体察人、以衣取人，以食观人、以动识人、以言揣人、以习辨人、以心品人、以行知人、以事明人”为枝干，还配有大量实用的心理测试，使内容与结构做到了重点突出、分类明确、知识点清晰。所以，读者翻看之时必有开卷有益、俯拾皆金的感觉。
